4 Obat Sariawan Alami agar Terbebas dari Rasa Perih dan Nyeri
Sariawan tak jarang kali membikin penderitanya susah makan dan minum. Nah, ada beberapa obat sariawan alamiah yg mampu Kalian coba untuk menanggulangi rasa nyeri sekaligus mempercepat proses penyembuhan luka sariawan. Dengan demikian, Kalian mampu lebih enjoy ketika mengonsumsi makanan.
Penyebab tentu munculnya sariawan belum diketahui sampai ketika ini. Namun, sariawan di lidah, bibir, alias sekitar lisan tahap dalam mampu terjadi dampak infeksi virus alias jamur, alergi makanan, dan kekurangan nutrisi tertentu. Terkadang, keadaan ini juga mampu terjadi ketika Kalian sedang stres.
4 Obat Sariawan Alami supaya Terbebas dari Rasa Perih dan Nyeri - Alodokter
Tak hanya itu, sistem kekebalan tubuh yg bermasalah, perubahan hormon, siklus menstruasi, kebiasaan merokok, lisan kering, dan luka di lisan juga mampu menjadi penyebab timbulnya sariawan.
Obat Sariawan Alami
Sariawan biasanya akan hilang dan mampu sembuh dengan sendirinya dalam waktu 10–14 hari. Namun, sariawan juga mampu menetap di dalam lisan sampai beberapa minggu dan bahkan meninggalkan bekas luka. Untuk mempercepat proses penyembuhan sariawan, Kalian mampu mencoba beberapa tutorial mengobati sariawan dengan cara alamiah berikut ini:
1. Kumur dengan larutan garam
Berkumur dengan larutan garam diketahui manjur untuk meredakan nyeri, mengurangi peradangan, dan mempercepat proses penyembuhan jaringan gusi, bibir, alias lisan yg terkena sariawan. Caranya merupakan dengan mencampurkan 1 sendok teh garam ke dalam ½ cangkir air hangat, lalu berkumur memakai larutan tersebut selagi 15–30 detik. Selain garam, Kalian juga mampu memakai baking soda.
2. Kompres dengan kantong teh chamomile
Chamomile mengandung senyawa antiradang dan antiseptik, yaitu azulene dan evomenol, yg dipercaya mampu meredakan dan mempercepat proses penyembuhan sariawan.
Caranya sangat mudah, yaitu dengan merendam kantong teh chamomile di dalam air hangat, kemudian kompres luka sariawan memakai kantong teh tersebut. Kompres selagi tak lebih lebih 5 menit, sebanyak 3–4 kali sehari.
3. Oleskan madu
Selain chamomile, madu juga mempunyai sifat antiradang dan antibakteri jadi baik untuk mengobati sariawan. Kalian mampu mengoleskan madu ke luka sariawan sebanyak 3–4 kali sehari sampai sariawan sembuh. Jenis madu yg terbaik untuk menyembuhkan luka sariawan merupakan tipe madu murni yg tak melalui proses pasteurisasi.
4. Konsumsi sayuran dan buah-buahan
Agar sariawan mampu cepat sembuh, Kalian juga disarankan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi, semacam vitamin B, vitamin C, zinc, zat besi, dan . Nutrisi-nutrisi tersebut mampu diperoleh dari sayuran dan buah-buahan. Tak hanya sayuran dan buah-buahan, beragam nutrisi untuk menanggulangi sariawan juga mampu diperoleh dari suplemen tambahan.
Selain beberapa obat alamiah di atas, Kalian juga mampu mengoleskan sedikit magnesium hidroksida cair di lokasi munculnya sariawan. Magnesium hidroksida biasanya tersedia pada obat maag cair.
Jangan lupa pula untuk mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh. Hal ini disebabkan sariawan mampu menyebabkan lisan kering dan menambah risiko dehidrasi. Oleh sebab itu, perbanyak minum air putih supaya sariawan yg Kalian alamiah cepat sembuh.
Hal yg Perlu Diperhatikan supaya Sariawan Tidak Semakin Parah
Selain obat sariawan alamiah di atas, Kalian mampu melakukan hal-hal berikut supaya sariawan tak terus parah, yaitu:
Konsumsi makanan lunak yg mudah ditelan.
Hindari makanan pedas, asam, dan mempunyai tekstur yg terlalu keras, semacam keripik kentang dan kacang-kacangan.
Hindari pula minuman manis dan berkafein, umpama kopi, minuman bersoda, dan minuman beralkohol.
Hentikan kebiasaan merokok.
Hindari menyentuh sariawan sebab mampu menyebabkan infeksi.
Gunakan obat kumur dengan cara rutin.
Gunakan sedotan ketika minum, apabila sariawan terasa sangat menyakitkan.
Cara Mencegah Sariawan Datang Kembali
Jika Kalian telah terbebas dari sariawan, perbuat hal-hal di bawah ini supaya sariawan tak datang lagi:
Hindari terlalu tak sedikit mengonsumsi makan yg mampu mengiritasi mulut, semacam makanan asam, panas, alias pedas.
Jaga rutin kebersihan gigi dan lisan dengan menyikat gigi dengan cara rutin 2 kali sehari memakai sikat gigi berbulu halus dan bersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi.
Hindari produk pembersih lisan yg mengandung sodium lauryl sulfate.
Jika beberapa obat sariawan alamiah di atas tak membikin sariawan Kalian sembuh alias setidaknya membaik, segera konsultasikan ke dokter untuk memperoleh pemeriksaan dan pengobatan yg tepat.
Anda juga dianjurkan untuk memeriksakan diri ke dokter, bila sariawan timbul dengan cara berulang, terus melebar dan menyebar, terasa sangat nyeri, dan berjalan selagi 3 minggu alias lebih.
0 Response to "4 Obat Sariawan Alami agar Terbebas dari Rasa Perih dan Nyeri"
Posting Komentar